Después de unas semanas en las que he tenido un poco abandonado el blog por motivos personales, recordaros que sigo estando activo. Hoy finalizo la semana con un cambio de ritmo en Chinchilla con Antonio Cantos y Pablo, con el que completamos mas allá de 100km repartidos en 8 sesiones, ya que por primera vez esta temporada he doblado. Las sensaciones esta semana no han sido muy buenas, quizás debido a que no he descansado bien el sueño, debido como he dicho antes a problemas personales y temas de trabajo que me han impedido asimilar los entrenos como yo bien quería. También deciros que la sesión de musculación del pasado martes, me ha llevado a estar toda la semana muy cargado.
Diego, ¿cómo se descansa bien el sueño? Es que eso no lo entiendo, ja,ja,...
ResponderEliminarQué bien nos lo pasamos con los elásticos!! menos mal que no soy yo sólo el que van cargao toda la semana, jeje
ResponderEliminarVisto lo visto, es normal que estés cargado ejemexcéntricoejem
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