SAN SILVESTREANDO

En estas fechas tan entrañables en que muchos de los españolitos de a pié vuelven a casa para ver a sus familias, otros cogen vacaciones y otros aprovechan para viajar, a mi singularmente no me cambia nada la vida en estos días. Desde que competí en Yecla sigo entrenando, acumulando kilómetros y trabajo pero los entrenamientos son distintos. Ya hemos metido series de calidad como las del pasado sábado y ya los entrenos se están definiendo y afinando cada vez más.

Por otra parte esta semana que finaliza y como es tradición en la mayoría de las ciudades se celebrará la típica San Silvestre con la que cerraremos el año corriendo una vez y ya van unos cuantos. Me hubiera gustado realmente correr la de mi pueblo que aunque tenga mayormente un carácter popular (sin premios en metálico) siempre es gratificante poder correr entre los tuyos y que te puedan ver familiares y amigos ya que son pocas las ocasiones de hacerlo en casa.

Es también una ocasión idónea para juntarme con los atletas de Bailén y compartir vivencias e inquietudes. El año pasado logré la victoria y la verdad que es algo muy especial hacerlo antes la gente que te aprecia y que te conoce de toda la vida. Sin embargo este año es distinto a nivel personal y me será imposible correrla.

Por lo tanto he cerrado mi participación y repetiré en la San Silvestre de Membrilla en Ciudad Real. Si no me equivoco es una de las carreras más antiguas de Castilla La Mancha y que este año va por su 38º edición y en la que el año pasado logré un tercer puesto que no me supo a nada después de toda la carrera tirando de la prueba y en la que perdí la victoria al sprint.


La participación es de un nivel muy alto con muchos premios en metálico (que sin ánimo de ser pesetero ni mucho menos, siempre viene bien una ayuda económica) quizás algo mermada por la carrera del Pavo que se celebra por la mañana en Ciudad Real. Con ello el 31 a las 18:30 con 6km por delante donde seguramente se correrá muy rápido y donde justo al acabar coger el coche y volver a Bailén para cenar con la familia.

También dejo aquí una foto del almuerzo que hicimos con motivo de la navidad el pequeño grupo de entrenamiento que nos juntamos a diario para entrenar en Albacete. Buenos ratos compartiendo mesa y mantel y evadiéndonos un poco de la rutina deportiva que tantas veces nos asola.

Sin más, os deseo a todos los que me leéis, a todos mis amigos y compañeros de entrenos de Albacete, a aquellas personas de Bailén que tanto aprecio les tengo y que no puedo ver todo lo que desearía como Paco Comino, Javi Olea, Kiko, Paco Millán, a toda mi familia y en definitiva a la gente que me aprecia, una Feliz Navidad y que este año que entra nos depare sobre todo salud y ganas de seguir haciendo lo que nos gusta, que aunque como dice mi gran amigo Severino Felipe, ninguno vamos a ser campeones del mundo en esto, podamos seguir CORRIENDO.

A ESE GRAN HOMBRE

Quizás la mayoría que visitáis mi pagina a diario sabéis de quien hablo cuando nombro a menudo a Paco Rebo. Para quien no lo sepa, me refiero a mi entrenador, y al de un grupo de atletas de lo mejor de Castilla la Mancha y España. (A.Cantos, Severino Felipe, entre otros). Mi relación con Paco comienza el pasado año justo al terminar la temporada de campo a través y a día de hoy la decisión de que sea el, el que lleve mi planificación no ha podido ser más acertada.

No quiero desmerecer en ningún momento a aquellas personas que desinteresadamente me llevaron en categorías inferiores, si Paco Comino fue quien me inició en la práctica de este deporte y a día de hoy lo puedo considerar como mi padrino deportivo y uno de mis mejores amigos, más tarde sería Manuel Chamorro quien en solo 2 años me colocó entre los mejores atletas de España juvenil y júnior. Pero Paco Rebo es distinto. Lo veo muy diferente a nivel personal, de personalidad, de carácter, de profesionalidad a la hora de trabajar y con unos bastos conocimientos avalados por su dilatada experiencia dirigiendo a atletas de gran calidad y nivel.

A día de hoy me siento un afortunado en poder trabajar con el y mas fortuna si cabe conocerlo y tratarlo a nivel personal tanto a el como a su familia. Por todo ello millones de gracias y aquí dejo una entrevista que le hicieron a través de una Web de atletismo de Albacete.

http://www.clubdonquijotealbacete.com/2011/01/conocemos-paco-rebolloso.html

CROSS INTERNACIONAL DE YECLA

Pues como todo sabéis hoy tocaba competición y de primer nivel. Corto desplazamiento desde Albacete hacia Yecla (menos de una hora en coche) para disputar el primero y ultimo de los cross que componen el prestigioso circuito Anoc. La verdad es que últimamente o corres por el norte buenos cross o en el centro-sur de España salvando Itálica y Yecla poquita cosa queda.

Mañana soleada muy fría, con algo de viento y con un plantel de atletas que no hacian presagiar una carrera ni lenta ni facil. En línea de salida: Aakou, Eliseo Martín, Antonio Cantos, Daniel Santa Cruz, Dani Pérez, Alberto Lozano y Cristóbal Valenzuela entre otros. Desde primer momento sabía que la rueda a seguir estaría entre mi compañero A.Cantos o Dani Perez, pero la situación se complica un poco cuando antes de finalizar la primera vuelta se asesta el primer tirón importante en la cabeza y tanto Dani como yo a unos escasos metros de el, nos descolgamos y protagonizamos a mi juicio una bonita batalla o un pequeño tira y afloja en el que yo le recortaba en las subidas llegándolo a alcanzar en la tercera vuelta y el se me iba unos metros bajando y llaneando. Por delante Youssef Aakou se marchaba en solitario con un grupo perseguidor con Eliseo, Santa Cruz y Cantos disputándose el podium. Total que al final termino en un meritorio 6 puesto a 9 segundos de Dani Perez que para mi es una gran referencia para futuras competiciones y para el próximo campeonato de Andalucía de donde fue vencedor en la pasada edición.

Resaltar que a nivel de equipos un gran 2 puesto solo superado por el Puerto de Alicante si bien ninguno de sus atletas logró acabar en cabeza si tuvieron una actuación muy regular aportando muy buenos puntos en el computo global.

Si soy sincero es de recibo comentar que llegaba a esta competición sin mucha fe en mi después de mi mala carrera en Segovia pero hay estaba mi entrenador (gran artífice de todo esto) para calmarme y convencerme de que un mal día lo tiene cualquiera y que el gran trabajo diario y la constancia en los entrenos tiene que salir si o si. Tampoco ha sido una semana fácil donde no he descansado lo suficiente porque entre los doblajes que te proporcionan un terrible sueño durante todo el día y mi nueva adaptación a mi vida en pareja me ha costado dormir las horas necesarias. Agradezco a mi novia su paciencia en el tema nutricional adaptándose en gran medida las comidas diarias y las compras en el súper y es que ya escribí en su momento que no es fácil convivir con un atleta.

Por lo demás se va viendo algo de claridad en la planificación de las próximas competiciones aunque aun no he cerrado mi participación en ninguna San Silvestre pero lo más posible que sea entre Crevillente, Membrilla o en el peor de los casos Albacete y es que dependo en gran medida del horario laboral de mi novia el día 31 para viajar a un lado o a otro. En enero solo competiré en Jaén en la San Antón (me apasiona esta carrera) y de ahí poner las piernas a punto para el Cto. de Andalucía de Campo a Través que nos tendrá que dar el billete para el Cto. de España Absoluto, corriendo muy bien claro está.

Ahora en estas fechas de cenas de amigos, cenas de empresa, cenas de atletas, etc, toca cuidarse un poquito y no excederse en demasía con los mantecados, polvorones y las copitas de sidra que estamos en unas semanas claves en las que hay que ser cuidadoso en este sentido. Felices fiestas¡¡¡

ACTUALIZACIÓN Y CROSS DE CANTIMPALOS

Bueno antes de nada pediros disculpas por mi retraso en actualizar el blog. Inicié este blog con la pura finalidad de escribir sobre mi y lo que me rodea de una manera mas o menos asidua pero llevo unos días que no tengo tiempo ni para encender el ordenador y es que como la mayoría sabréis he comenzado una "nueva vida": nuevo piso y vida en pareja, en definitiva: nuevas rutinas en mis quehaceres diarios. Si mi vida en Albacete anteriormente consistía en trabajar, dedicarme a correr y descansar, ahora toca una cosa más: mi novia.

Y es que lo verdaderamente difícil lo tiene ella (yo le ayudo lo máximo posible), una nueva ciudad, mismo trabajo con distintas compañeras, nuevo clima... y es que realmente se le está haciendo muy cuesta arriba el estar lejos de su familia con lo que intento pasar la mayor parte de mi tiempo libre con ella y que se adapte lo mejor posible.

También aunque parezca estar lejos en el tiempo toca hablar un poco de mi actuación el pasado jueves en el Cross internacional de Cantimpalos. En resumidas formas extrapolaría lo sucedido hace casi 100 años por un barco llamado Titanic a lo que me pasó a mí durante la carrera: me hundí.

No les engaño si les digo que llegaba a este cross con mucha confianza, muy buenas series la semana anterior, buen estado de forma y la garantía de que todas las carreras competidas esta temporada iban saliendo una tras otra mejor que la anterior. Vaya por delante que toda la semana estuve constipado y no pasé muy buena noche en el hotel llegando a tener unas cuantas décimas de fiebre con lo que quizás me mermara algo mi rendimiento. El plantel de atletas era de un nivel excelente con Chema Martinez a la cabeza, Barzola, Chiqui, Núñez, Víctor Garcia, Enrique Sanchez... y un buen ramillete de buenos atletas de Castilla y León, y tras el disparo de salida me pegué al grupo de cabeza durante los primeros 5km, con un ritmo alto pero cómodo para mi.

Al paso de la penúltima vuelta, Barzola pega un tirón muy fuerte que hace que los atletas de cabeza hagamos la goma, yo me descuelgue y me quede en tierra de nadie, con las piernas tocadas y sin la posibilidad de enlazar con los de adelante pero con la preocupación que los que venían detrás estaban cerca. Total que agonizo hasta el paso de la ultima vuelta donde voy literalmente "acabado" y sin fuerzas y me pasan mas de 6 atletas, finalizando en un decepcionante 14 puesto terminando casi andando.

La verdad es que quizás me hizo mella esa fiebre nocturna de la noche anterior pero no hay que darle mas vueltas y ser positivos, y que todos tenemos mas de una carrera mala al año, y que viéndolo de manera optimista todo lo malo que tenga que pasar que pase ahora, y no luego en las competiciones importantes de febrero y marzo. Este deporte es así de desagradecido y poco generoso y que un día malo te puede echar por tierra todo el trabajo de muchos meses.

Ahora toca mirar para adelante, y pensar ya en el próximo cross en Yecla el domingo 18, que es el primero y creo que el último que voy a hacer del circuito Anoc, ya que por cercanía es el que mejor nos pilla a los atletas de Albacete. Es la primera vez que corro en esta ciudad por lo que espero que pueda plasmar mis buenos entrenamientos en este circuito y quitarme el mal sabor de boca de Cantimpalos. Un saludo¡¡¡

CROSS NACIONAL AYUNTAMIENTO DE CANTIMAPALOS (SEGOVIA)

Siguiendo con el calendario competitivo y aprovechando el circuito nacional de cross, el jueves me plantaré en Segovia para correr El Cross Nacional Ayuntamiento de Cantimpalos de dicha localidad. La intención es la misma que en la pasada competición en el 10k de Valencia: seguir acumulando buenos kilómetros, ir acostumbrándonos a los altos ritmos de competición y en mayor medida ir trasladando las buenas sensaciones de los entrenamientos a la competición. La verdad es que desde Valencia he logrado completar buenos entrenos y hemos metido algo más de calidad con las series del pasado sábado que aunque no tuve buenas sensaciones los tiempos si fueron realmente buenos. Estos últimos días también, parece ser que he cogido un pequeño constipado del que ya estoy recuperado casi al completo que aunque no me ha hecho perder ningún entreno si que te merma un poco las condiciones con algún dolorcillo de garganta, mocos...

También comentar que estos últimos días he cogido la rutina de salir a entrenar por la mañana a las 08:00 aprovechando que solo tenia una sesión, y es que aunque parezca fácil contarlo, hay que dotarse de mucha fuerza de voluntad y tener un buen fondo de armario con gorro, guantes, mallas, camiseta térmica, cortavientos...jeje, ya que hemos estado rozando los 0 grados toda la semana.

Con todo ello, mañana a mediodía partiremos hacia Segovia, llegada a eso de las 19:00al Parador Nacional donde nos alojamos, cena tranquila cargando hidratos y siguiendo la costumbre pronto a la cama, que aunque la hora de salida es a las 13:30, hay que descansar lo máximo posible ya que me gusta levantarme bastante temprano para desayunar e ir sin prisas. Ya os contaré¡¡

FIN DE SEMANA

Buenos como la mayoría de los que diariamente formáis parte de mi vida en mi circulo mas cercano, en breve la vida me cambia un poquito, y espero que a mejor. Me explico. A mi novia, finalmente y después de mucho tiempo esperando, le han dado el traslado en El Corte Ingles, si antes estaba en el centro de Linares ahora lo estará aquí conmigo en Albacete, concretamente en la sección de perfumería. En relación a mi vida atlética, esto debería de proporcionarme aun más, si cabe, mayor estabilidad en cuanto a los entrenamientos, ya que de esta manera no me tocará estar todas las semanas bajando a Linares para estar con ella y así poder descansar aquí en Albacete sin necesidad de estar tanto tiempo en carretera.

Estos días se presentan algo ajetreados y es que por los motivos anteriormente descritos vienen mis padres y la familia de Carmen ha pasar el fin de semana a Albacete y ver el piso que nos hemos pillado, adecentarlo, traer tratos y ayudar un poco con la mudanza y la decoración. Por este motivo tendré que hacer verdaderos malabares para poder salir a entrenar y escaquearme un poco de las tareas domésticas. Espero que todo ello no me rompan un poco el equilibrio que llevo en cuanto al descanso y la alimentación, y es que también hay que unir que estos días me tocan trabajar y encima en turno de noche.

Seguimos con la semana de carga y este sábado ya se presenta algo complicado ya que ya van tocando los entrenos con algo más de calidad, las esperadas series. Veremos a ver que tal. Un saludo y buen finde¡¡¡