Hacer meses que este humilde apeadero de historietas varias sobre mi mundo atlético languidecía en cualquier rincón de este universo llamado Internet. En un breve alarde de motivación he decidido volver a retomarlo y contaros por aquí como viene siendo mi día a día ( o semana y semana ) y espero actualizarlo con mas energía ,si cabe, que cuando comencé con el hace ya mas de un tiempo. Siento que esto haya estado “muerto” durante muchos meses (,pero aunque el blog se parara, mi trabajo no lo hacia e intentaba estar al día en las redes sociales, así que perdonarme)
El ultimo post que apareció por esta pagina fue la crónica de aquel Cto. de España de 10.000m que corrimos en Castellón el pasado 31 de Marzo y que luego a posteriori analizando fríamente fue la causa de mi pobre rendimiento en la pista,. Esto, y la decadencia que sufre este deporte a nivel federado, sumado a la crisis económica que asola deportes como el atletismo, no jugaron muy a favor mía a la hora de prepararme como si hice el año anterior una prueba tan complicada como el 5.000m, que precisa de entrenamientos muy específicos, donde no tiene casi cabida la ruta ( las populares en lenguajes cristiano) .
A pesar de ello, y con todo en contra, logré marca personal en el Mitin de Cáceres y demostrándome a mi mismo que en este deporte 2+2 suelen ser 4 pero a veces son 5 o 3. Sin hacer una preparación tan severa para la prueba tanto mi compañero de fatigas A.Cantos y yo logramos lo anteriormente dicho M.M.P. Supe conjugar breves apariciones en 2 mítines, Caceres y Toledo, con muchas carreras populares en las que creo que salí bien deparado de todas ellas., tanto en mi tierra, Jaén, como en Albacete. Conclusión: muy buena temporada de campo a través y sin pena ni gloria por la pista. Las populares al fin y al cabo eso, populares, están bien para hacer un poco de caja, echar un buen rato con los amigos, pero creo que el atletismo de verdad está en otros menesteres.
Con ello la temporada finalizó a finales de julio y unas breves y merecidas vacaciones me esperaban, para comenzar con más ahínco la 2012-2013. Pero algo se torció. Allá por la primera semana de septiembre en un rodaje mañanero me noté una pequeña molestia en el abductor izquierdo al que yo achaqué a algo normal de inicio de temporada y no le di demasiada importancia. Seguí entrenando los días sucesivos y el dolor no mermaba sino que aumentaba, con lo que mi preocupación subía en la misma proporción. Entre idas y venidas al fisio, arrancar y decaer de nuevo, hablé con mi club y me proporcionaron un medico deportivo y un traumatólogo que dieron con la clave pasado más de mes y medio desde la primera molestia: Osteopatia de Pubis.
Para llegar al quid de la cuestión hicieron falta, una ecografía y la pertinente radiografía donde se mostraba la evidencia de la lesión. Es cierto también que el diagnóstico es complicado, los síntomas son vagos y poco específicos, y el examen médico no siempre resulta definitivo, ya que normalmente, la pubalgia se diagnostica descartando otras posibilidades. Es sencilla de explicar: consiste en la inflamación crónica de los músculos que se insertan en el pubis debido principalmente a un desequilibrio entre músculos abdominales y aductores, qué se localizan en la parte interna de la pierna (no debemos confundirlos con los abductores). La lesión causa dolor en la zona del pubis, conocido coloquialmente como ingle.
El tratamiento también es sencillo de explicar, reposo como medida preventiva, estiramientos y posturales isométricas, hielo, antiinflamatorios y mucha paciencia. Total que entre el fisio, el osteópata y el traumatólogo decidimos parar para cortar de raíz el problema y empezar de 0. Ahora me encuentro a 26 de Octubre sin poder correr, yendo 3 días a rehabilitación para acelerar la vuelta y con un desánimo grandísimo, tristeza y desolación por no poder hacer lo que más me gusta. Pero volveré…
